Os animais ajudam a reduzir o nível de stress?

Praticar equitação pode ajudar a diminuir o stress dos adolescentes, é o que concluiu uma nova pesquisa. O estudo inglês mostrou, segundo o “The Telegraph”, que os adolescentes que passaram algum tempo com cavalos, para cavalgar, tinham menores níveis de stress.

Os pesquisadores testaram a saliva de 130 jovens que estavam participando de um curso de equitação, que durou 12 semanas. Eles passaram 90 minutos por semana aprendendo sobre higiene e equitação. Cada adolescente deu seis amostras de saliva ao longo de um período de dois dias, antes e depois do programa.

Os pesquisadores analisaram os níveis da hormona do stress cortisol nas amostras. Os resultados, publicados em "Human-Animal Interaction Bulletin”, da Associação Psicológica Americana, revelou que os adolescentes que brincavam com cavalos tinham "significativamente" os níveis de stress mais baixos que os demais.

Os pesquisadores esperam que o estudo possa ser um primeiro passo para encontrar maneiras de impedir que os adolescentes desenvolvam problemas de saúde mental.

Estudos anteriores já descobriram que interagir com cães, cavalos e gatos pode ser bom para as crianças, uma vez que melhora a sua autoestima.

Construção de uma escultura relativa ao nosso tema: Hipismo

Nos últimos dias, na disciplina de EV, o nosso grupo tem estado a trabalhar na montagem de uma escultura, no qual o tema principal é o HIPISMO. Depois de fazermos um pequeno esboço, fizemos uma versão real, com dimensões muito maiores. Pintámos de azul e colocámos várias fotografias e desenhos tirados e feitos por nós.

Visita de Estudo à Escapada dos Cavaleiros (Jardim da Serra, Madeira)

No dia 11 de março de 2019, a turma do 8ºB da EB2/3 do Estreito de Câmara de Lobos realizou uma visita de estudo à Escapada dos Cavaleiros no âmbito do projeto Stress na Desportiva. 

The relationship between equestrianism and stress

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Hipismo

-O Hipismo é, considerado por muitos, como arte, atividade de lazer ou desporto.

- Como desporto, o hipismo é uma competição em que vários cavaleiros demonstram as suas qualidades em provas de perícia, de velocidade e adestramento.

- Este exige e obriga o cavaleiro a ter dons e qualidades como nenhum outro. exigindo assim grandes aptidões físicas, como força, resistência, habilidades intelectuais, capacidade de decisão e paciência.

- O hipismo melhora a coordenação motora, o equilíbrio, a postura, o desenvolvimento intelectual e traz inúmeros benefícios psicológicos.

Um cavalo é poesia em movimento, ele pode emprestar-nos a liberdade e a força que não temos!